よく効く！ストレッチ講座スタート！

オープン２周年の特別コースとして１５日より

期間限定で『よく効く！ストレッチ講座』を始めました☆


とにかく、この２週間は準備に追われてドタバタしっ放しでした。

まずコンセプトをまとめてから、実際の講座内容を煮詰めて、

参加者への特典資料を作ったり（これが時間かかった！）、

告知プリントやメルマガの準備をしたり・・・と

通常業務とあわせてやると、なかなか大変でした（＞_＜）



「頭脳労働は肉体労働の５倍は疲れる」

神田昌典さんの言葉ですが、納得の一言です（＾＾；）



以下、２周年記念「よく効く！ストレッチ講座」の内容です☆



【内容】

→下半身のストレッチ５種目の正しい方法と、

効くストレッチのための『コツ』を学んでいただけます。

また「ストレッチが苦痛なほど固い人へのアドバイス」、

「何秒くらいやればいいの？」、「呼吸は吐くのが一番？」など

よくある疑問点が解決するような内容になっています☆



【受講された方だけの特典！】

☆ 『よく効く！ストレッチ指南書（写真つき／全１０ページ）』

☆ 楽しく続けられる！『ストレッチ・チェックシート』

　　　　　　　　　　

　　
　　　
　　　
　




【料金など】

☆ １０月１５日～１１月３０日まで

☆ 約４０分 ２，０００円（２名様ご一緒で３，５００円）



あらたまってストレッチを学ぶ機会なんて滅多にないと思いますが、

一度、コツを覚えてしまえば一生使える財産となりますので

このチャンスに、是非ご自分のモノにして下さい☆


一緒に健康なカラダ作りを目指しましょう！（＾＾）！