第１５回東山三十六峰マウンテンマラソン

１２月１４日８時半。

宝ヶ池公園の集合場所に到着。

予報では、降水確率５０％やったが意外にも天気は晴れ。

日頃の行いが良かったかな？（笑）

ただ、明け方の雨と落ち葉のせいで、山中は相当に足場が悪いらしく、

大会本部のアナウンスによると

　「一度も転倒せずにゴールできる人はいないと思います」

とのこと。

こんなん聞いたら意地でもこけられへん！！
 

徐々にウォーミングアップで身体を温めつつ、

ウィダーやカロリーメイトなどで栄養を補給する。

トイレも済ましたところで、スタート１０分前。

今回はスタートダッシュをかますつもりだったので

昨年とは違い、かなり前の方（５～６列目くらい？）に並ぶ。

周りを見渡すとレース慣れしてそうなランバーばかり。

こいつらみんな２時間台くらいで走るんやろうなぁ・・・。

最初の５キロだけとはいえ、トップ集団のペースについて行けるやろか・・・？

とはいえ、後方からスタートして早々と渋滞に巻き込まれるわけにはいかない。

ここは作戦に変更なし。開き直ろう。


さて、スタートしてみると予想通り、周りの選手たちはグングン飛ばしていく。

かなりのハイペース！・・・やったけど、ギリギリついていける。

山道に入る５キロ地点までなんとか喰らいついていった。

おかげで最初の比叡山では渋滞もなくスムーズに走れた♪

とりあえずは作戦成功！・・・と思ったが、実はこれが大失敗！！


山道に入ってからはスピードを落としてマイペースで走るつもりが

高速ランナーたちのハイペースに巻き込まれてしまい、

気付くと、前半１０キロくらいでかなり消耗してしまっていた！！

その結果、大文字山の「大の字」を過ぎたあたりから左太ももに痙攣が・・・！

スタートから約１４キロ・・・って昨年よりも爆弾抱えるの早いやん(>_<)　


ここからは本当に厳しかった。

ちょっとムリをすると、すぐにつってしまいそうになる。

昨年と同じ轍を踏むわけにはいくまいと、慎重に慎重に走ったが

前半のハイペースによる影響は大きく、

日向大神宮（１８キロ地点）に辿り着いた頃には

両太腿、左ふくらはぎに続き、両股関節までもがつり始めてた(>_<)

タイムも２時間１３分ほどで前回よりも約１５分の遅れ。

それでも、後半１２キロを大崩れしなければ十分４時間は切れると踏んでいたんやが・・・。


将軍塚を下った２３キロあたりからは右膝も痛み出す。

ホンマ、完全に大誤算。

後半１０キロに余力を残すつもりが・・・昨年以上に余力がなかった(-_-；)

ラスト５キロは完全に気力勝負。

足がまったくといっていいほど動かない。

得意なはずの下りでもスピードが出せないし、

登りに至っては傾斜が１度でもあったらキツイ。

数メートル走っては歩き、立ち止まり、また走ってを延々と繰り返す・・・。


昨年は「残り１キロ」の表示を見ると、自然とスピードが上がり、

ラスト１００メートルはスパートをかけることもできたんやが

今回はそんな余裕はまったくなし。

フラフラの状態で辛うじてゴールしました（＾＾；）


タイムは４時間１２分３８秒。


う～ん、最悪でも４時間を切りたかったんやけどなぁ。

めちゃくちゃ悔しいです（>_<）



【反省】

スタートダッシュするという作戦は悪くなかったが、さすがに飛ばしすぎた。

最後まで高速ランナーたちについていけるはずもなく

山道に入ったあたりから終始抜かれ続ける展開に。

昨年、ガンガン抜きながらペースを上げていったのとは

対照的に非常にストレスが溜まる展開やった（-_-；）

また、自分と同じ速さの人と走る場面がなかったもマイナスやった。

マイペースで走るつもりが前半は常にオーバーペース。

後半、同じレベルの人たちが追いついてきた頃には満身創痍でついていけず。

と、ペース配分に関しては昨年以上にロスが多かった気がする。

結果的にも内容的にもパッとせんかったが、

両脚が動かん状態でも辛うじて昨年のタイムを上回れたことと

一度もこけんかったことだけは良しとしよう☆


【余談】

この後、家に帰るまでが大変でした（＾＾；）

右膝がまったく曲げられなかったので、とにかく段差がツライ！

わずか１０センチの段差の上り下りも一苦労。

生まれて初めてバリアフリーの必要性を感じました（笑）