■食後のダルさ

今回は自分自身の話です。

ここ最近、満腹まで食べたわけでもないのに
なぜか食事の後に

・なんとなくダルくなる
・横になりたくなる
・やる気がしない

ということが多かったんです。

「食後のダルさ」は、
食品アレルギーでも起こることがあると知っていたので、
自分自身にアレルギー治療を試してみることに！

と言っても、
自分では検査ができないので
食事の内容と食後の体調から推測して

・米
・小麦
・たまご

などにアレルギー治療を施してみました。
しかし、今ひとつ思うように改善しません。

 

そこで、いつもお世話になっている治療院へ。

久しぶりに検査してもらったところ、
食後のダルさの原因は

・仕事のストレス
・米アレルギー
・大豆アレルギー

だったようです★

特に、ストレスの影響が大きかったようで
ストレスになっていた感情を解放してもらうと
アレルギー治療の効果も出やすくなりました。

米アレルギーに対しては
自分でも試してたんですが・・・
影響の大きいストレスの方が残っていたので
アレルギーも改善しにくかったみたいです。
（自分のストレスは意外に気付くのが難しい！）

治療を受けた後は、
食後のダルさも感じなくなり、
全体的に体調がよくなりました♪

しんどさが当たり前の状態になりかけてましたが
元気になってみると、ホンマに今まで弱ってたんやな～と
改めて実感できます(^^;)

いつも、お客さんに対してメンテナンスの重要性を
話してる立場やのに・・・反省です（苦笑）

その後は、同じことを繰り返さないように
ストレス・アレルギーともマメにケアしてるので
元気な状態が続いています(^^)v






【京都きよはらカイロプラクティック整体院はコチラ